Aprenda a usar as técnicas mais eficazes para
ter uma ótima noite de Sono, Redução de Stress, Ansiedade e ter uma vida mais produtiva!
Aprenda as técnicas mais eficazes para ter melhores noites de Sono!
Transforme cada área da sua vida
com melhores noites de sono.
Melhor qualidade
de sono
Um sono regulado, reparador e de qualidade é fundamental para nossa vida como um todo. Favorece o bom humor, estabilidade emocional e energia física e psíquica para as mais diversas situações da nossa vida.
Além de prevenir doenças diversas relacionadas à falta de descanso adequado.
Redução de stress
e ansiedade
Stress e ansiedade são uns dos principais males da vida moderna. Prejudicam nossa vida cotidiana, nos tiram do momento presente e podem causar malefícios físicos e psíquicos graves.
O controle correto desses sentimentos é extremamente positivo para lidarmos com as mais diversas situações em nossas vidas.
Foco & concentração
Os benefícios do corpo e mente equilibrados são inúmeros e essenciais para uma vida plena e feliz.
Nossa saúde física e mental, em perfeita sintonia, nos permite ter mais foco, concentração e desta forma, prosperidade em muitos aspectos de nossas vidas.
Tomada de decisões
e produtividade
As tomadas de decisões que fazemos ao longo da nossa jornada de vida estão intimamente ligadas ao nosso bem estar, nossa saúde física e mental.
O equilíbrio perfeito entre esses aspectos garante as melhores decisões em nossas vidas pessoal e profissional.
O que você vai aprender
•Como redefinir seu relógio biológico
Para conseguir dormir todos os dias na hora certa.
•Aumentar os níveis de melatonina & serotonina
Hormônio responsável pelo sono.
•Reduzir o nível de Cortisol
•Acalmar a mente
Esqueça todos os problemas quando deita na cama, para dormir tranquilamente.
•Como organizar o ambiente para dormir
Entre no quarto e automaticamente avise o cérebro que está na hora de dormir.
de nossos alunos
O QUE É O TREINAMENTO PÍLULA DO SONO
O treinamento Pílula do Sono é um método onde você aprenderá como fazer a higiene do sono, com o objetivo de melhorar a qualidade do seu sono e descanso, fazendo você dormir igual um bebê em apenas 7 dias.
A regulação integral do sono consiste em: detox mental, redução de stress e ansiedade, maior ânimo e disposição para as suas tarefas diárias, aumento de energia, aumento do foco e concentração, entre outros benefícios.
O que você vai encontrar no curso Pílula do Sono?
O treinamento consiste em um método de 7 dias, disponível em víde oulas, com ferramentas diárias para você aplicar de forma prática, rápida e obter resultados imediatos. Além disso, você poderá assistir o conteúdo do curso quando e onde quiser. O curso contém: 7 aulas gravadas, workbook com da cartilha do sono e guia de chás, ervas e óleos, que auxiliam na regulação do sono. Há também meditações guiadas para o sono profundo, meditações guiadas para redução de stress e ansiedade, e detox mental.
EXPERIMENTE POR 7 DIAS!
Se nos primeiros 7 dias após a data de compra, você não
de TER MELHORES NOITES DE SONO ou achar que esse produto não é
para você, devolvemos 100% do valor investido. Ou seja, você tem
RISCO ZERO!
EXPERIMENTE POR 7 DIAS!
Quem é
Rafaela Salgado é especialista em desenvolvimento pessoal, com foco em performance mental e produtividade. Hoje em dia, possui mais de 2.000 alunos com seus cursos em vídeo aulas e mentoras individuais.
Formada em Administração de Empresas pela Universidade Federal de Juiz de Fora e após trabalhar em grandes empresas, percebeu que o maior desafio para a falta de resultados, além das competências técnicas, estava no comportamento humano. Sendo assim, ingressou seus estudos em uma escola de desenvolvimento pessoal internacional no sul do Chile e desde então, possui várias formações nesta área.
Dentro do seu portfólio de clientes estão: Caixa Econômica Federal, Banco Rodobens, Miss Brasil Júlia Horta, a terceira maior bailarina brasileira Luciana Sagioro, empresários de diversos segmentos e centenas de clientes com reconhecimento nas mais diversas áreas.
Quem é
Rafaela Salgado é especialista em desenvolvimento pessoal, com foco em performance mental e produtividade. Hoje em dia, possui mais de 2.000 alunos com seus cursos em vídeo aulas e mentoras individuais.
Formada em Administração de Empresas pela Universidade Federal de Juiz de Fora e após trabalhar em grandes empresas, percebeu que o maior desafio para a falta de resultados, além das competências técnicas, estava no comportamento humano. Sendo assim, ingressou seus estudos em uma escola de desenvolvimento pessoal internacional no sul do Chile e desde então, possui várias formações nesta área.
Dentro do seu portfólio de clientes estão: Caixa Econômica Federal, Banco Rodobens, Miss Brasil Júlia Horta, a terceira maior bailarina brasileira Luciana Sagioro, empresários de diversos segmentos e centenas de clientes com reconhecimento nas mais diversas áreas.
O treinamento Pílula do Sono é indicado para as pessoas que desejam eliminar a insônia, dormir melhor e acordar com mais ânimo e disposição.
Os métodos utilizados já foram utilizados por mais de 2.000 alunos através das videoaulas e em suas mentorias individuais. Você pode acessar a aba DEPOIMENTOS e conferir os resultados. A metodologia utilizada tem como base ferramentas de gestão, inteligência emocional, ferramentas de coaching, programação neurolinguística e meditações. Todas as práticas possuem respaldo científico, garantindo mudanças efetivas no comportamento humano e atingindo os resultados mencionados. Inclusive, algumas dessas ferramentas empregadas nesta metodologia modificam a estrutura do cérebro após um período determinado de aplicação.
No treinamento Pílula do Sono, as ferramentas irão te auxiliar a dormir melhor. Todo o conteúdo será imprescindível para que você atinja os resultados esperados e obtenha benefícios em sua vida que irão além da metodologia e objetivo de regulação do sono e diminuição de stress e ansiedade.
Assim que o pagamento for efetuado, você receberá em seu e-mail de cadastro o login e senha para acesso à plataforma. Após isso, é só seguir o passo a passo para o acesso aos conteúdos!
Você poderá acessar o conteúdo de qualquer dispositivo desde que tenha uma conexão com a internet, a qualquer dia, hora e de onde estiver.
Os resultados obtidos através de nossos cursos e treinamentos dependem, principalmente, da correta aplicação das técnicas descritas durante o curso.
Todos os nossos esforços para os melhores resultados estão garantidos em nosso conteúdo exclusivo. Aproveite o material e desejamos sucesso em sua evolução!
